Dobrý den p.Zdenku,
Syrovátka obsahuje vitamíny B1, B2, B6, B12, dále obsahuje i vitaminy C a E. Z
minerálních látek to jsou hlavně hořčík, fosfor, vápník, draslík, sodík, zinek,
niacin, biotin, pak také bílkoviny a rovněž některé tělu prospěšné kyseliny,
jako je kyselina listová a pantotenová. Obsahuje také laktózu, takzvaný
alergizující mléčný cukr.
Účinky syrovátky na organismus.
Syrovátka lidskému tělu prospívá nejen vnitřně, ale i vnějším použitím. Při
vnitřním užití pomáhá odvádět toxické látky z organismu, podporuje činnost
ledvin, upravuje metabolizmus, zlepšuje látkovou výměnu a účinně napomáhá
snižování cholesterolu. Zabraňuje zánětům žaludku a střev, dodává tělu důležité
minerály, proto by na ni neměli zapomínat zejména sportovci. Je nízkokalorickým
nápojem i potravinou, vhodná při snižování nadváhy a velmi vhodná pro těhotné
ženy, jelikož nesnižuje hladinu vápníku a odvodňuje.
Při vnějším užívání má syrovátka protizánětlivé účinky, proto je vhodná na
citlivou pleť. Také je vhodná na každodenní mytí při akné i nespecifických
dermatózách, napíná pokožku, prokrvuje a vyhlazuje. Reguluje pH, proto se
doporučuje jako přísada do koupelí. Při ekzémech a lupence je doporučeno pití i
koupele.
Pěkný den přeji Admin